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BREATH WALK – Atmen, Gehen und gutes Sehen

BreathWalk

Für mehr Energie, gute Gesundheit und besseres Sehen.

Der BreathWalk kommt aus dem Kundalini-Yoga und ist die einzigartige Kombination aus Gehen im Freien, verbunden mit rhythmischem Atmen und meditativer Achtsamkeit. Die wohltuenden Wechselwirkung von aktivem Training und Entspannung steigert die Konzentration, regeneriert und erfrischt den Körper, mobilisiert Energien und fördert die Augengesundheit.

Es sind keine Voraussetzungen nötig. Für jede Altersgruppe geeignet! Bitte bequeme Laufschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung tragen.

Datum

12. Juni 2024

17:30 – 19:30

Ort

Veranstalter: VHS Augsburg

Willi-Brandt-Platz 3a

86153 Augsburg

Anmeldung/Information

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Ansprechpartner

Bernadette Epp-Wöhrl
Schaezlerstr. 38

Tel: 0821/5082750

E-Mail: bernadette.w@t-online.de

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