Verein für GESUNDES SEHEN e.V.

Was wir machen

Der Verein für GESUNDES SEHEN e.V. bietet eine Plattform für Austausch und Beratung in inhaltlichen und praktischen Fragen des Sehens an. Wissen und Erfahrungen werden hier gebündelt und mit Interessierten ausgetauscht. Außerdem setzt sich der Verein für das Bekanntwerden der vielfältigen Möglichkeiten des “Gesunden Sehens” ein.

Dafür werden Fortbildungen durchgeführt und die Zeitschrift “Augenblick” angeboten. Desweiteren werden Kooperationen mit Fachleuten oder Synergien mit fachverwandten Organisationen angestrebt.

Der fachliche Austausch findet in regionalen Kollegengruppen im ganzen Bundesgebiet statt sowie in Zusammenarbeit mit den europäischen Schwester-Verbänden.

Unser moderner Alltag stellt sehr hohe Anforderungen an das Sehen. Künstliche Beleuchtung und ständiges Starren auf Bildschirme von Computern und Fernsehern wie auch auf Displays von Handys strengen die Augen nicht nur im Beruf, sondern auch in der Freizeit zunehmend an. Tatsache ist, dass die Evolution unserer Augen mit dem rasant verlaufenden technischen Fortschritt nicht mithalten kann.

Somit stehen wir vor der Herausforderung, diesen Veränderungen in unseren Lebensgewohnheiten etwas entgegenzusetzen, wollen wir unsere Sehkraft erhalten.

Konsequent durchgeführtes Visual- und Sehtraining schafft Erleichterung, sorgt für eine Entspannung des Blicks und führt zu teilweiser verbesserter Sehleistung.

Jeder erlernt in der Regel gutes Sehen in seiner Kindheit. Allerdings kann es durch verändertes Freizeitverhalten von Kindern zu Störungen bei der Sehentwicklung kommen, wenn beispielsweise die Kinder nicht mehr so oft im Freien spielen und sich ausreichend bewegen können, sondern vermehrt vor dem PC sitzen. Hier ist es ratsam, ärztlichen Rat einzuholen und über ein Seh- und Visualtraining nachzudenken.

Optimal erlerntes Sehen und die Natürlichkeit des Sehens können jedoch aus verschiedenen Gründen im Laufe des Lebens auch wieder verlernt werden.

Einseitige Sehgewohnheiten, Anspannungen, Stress und Erlebnisse, die emotional berühren, können zu Abweichungen beim klaren Sehen führen. Die Augen sind sehr empfindsame Organe, die bei einigen Menschen auf Veränderungen im Alltag unmittelbar reagieren. Außergewöhnliche Ereignisse „schlagen“ so manchem im sprichwörtlichen Sinne „auf die Augen“ oder „vernebeln“ ihm „den Blick“.

Durch gezieltes Sehtraining und Entspannung kann gesundes und klareres Sehen auch wieder neu erlernt oder zumindest teilweise wieder zurückgewonnen werden.

Das Sehtraining basiert auf den Forschungen und Verdiensten des New Yorker Augenarztes Dr. William Bates (1860 – 1931), der Anfang des 20. Jahrhunderts erkannt hat, dass bei Fehlsichtigkeit die Brille nicht heilen, sondern nur zur Unterstützung des Sehens dienen kann.

Bates machte darauf aufmerksam, dass das Sehen organgerecht, natürlich und entspannt sein sollte. Er kam durch seine Arbeiten zu der Erkenntnis, dass Verspannungen der Augenmuskulatur zu Fehlsichtigkeit führen können.