Den Frühling in uns wecken, Beweglichkeit und Entspannung fördern, die eigene Balance, Lebendigkeit und innere Kraft entwickeln, das sind einige der Inhalte dieses Urlaubsseminars. Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sind im Frühling besonders die Leber, die Gallenblase und die Augen ansprechbar. So werden wir uns auch ihnen mit wohltuenden Qi Gong Übungen zuwenden.
Ganzheitliches Sehtraining und Augen-Qi Gong entspannen, beleben und stärken den Sehsinn. Sie fördern ein gesundes und lebendiges Sehen, das Zusammenspiel beider Augen, sowie die Beweglichkeit und Anpassungsfähigkeit der Linsen. Die innere wie auch äußere Augenmuskulatur kann geschmeidiger und kräftiger, Schultergürtel und Nacken befreiter werden.
Viel Wissenswertes über die Augen und das gesunde Sehen wird vermittelt und Wege aufgezeigt, Sehproblemen vorzubeugen, die Sehkraft zu regenerieren und die Sehfähigkeit zu erweitern.
Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich, Erfahrene können ihr Qi Gong vertiefen.
Weitere Informationen bei Karina Berg, Tel: 06761-9119128
oder über die Website: