Lerne, wie kleine Pausen vorm PC große Wirkung zeigen – ohne komplizierten Schnickschnack.
Die digitalen Augen -Pausen sind live angeleitete Online-Sessions, in denen du deine Augen, dein Nervensystem und deinen Körper bewusst entlastest. Sie sind so aufgebaut, dass du direkt mitmachen kannst – auch nach einem langen Arbeitstag.
Sanft. Klar. Alltagstauglich.
3 Termine
am 24. Februar / 31. März / 28.April jeweils um 19 Uhr inkl. Aufzeichnung