Augenspaziergang im Lochbachtal
Einladung zum Augenspaziergang – Zeit für deine Augen
Wie wäre es mit einer kleinen Auszeit vom Bildschirm und einer wohltuenden Zeit in der Natur?
Beim Augenspaziergang im Lochbachtal lassen wir unseren Blick durch den Wald schweifen, genießen die Farben und Formen der Natur und schenken unseren Augen eine entspannte Pause.
Ich zeige dir einfache Übungen zur Entspannung der Augen und zur Unterstützung der Sehkraft. Außerdem lernst du das Lückengucken kennen – eine spannende Übung, mit der du dein räumliches Sehen und die 3D-Wahrnehmung bewusst erleben kannst:
– Augen entspannen und Natur genießen
– Zeit für dich und bewusster sehen
– Impulse für einen bewussteren Umgang mit digitalen Medien
Du bist herzlich eingeladen – die Teilnahme am Augenspaziergang ist kostenfrei.
Wenn du meine Arbeit und dieses Angebot unterstützen möchtest, freue ich mich über eine freiwillige Spende von etwa 10 €.
Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung, festes Schuwerk, Wasser, Stift und ein Etui für Brille oder Kontaktlinsen.
Referentin: Judith Bolz
Ich freue mich auf dich!
Hinweis: Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Herzliche Grüße, Judith