BESSER SEHEN
Ihre Augen sind durch zu viel Bildschirmarbeit überlastet? Sie haben müde, gestresste, brennende oder angestrengte Augen, sind kurz-, weit- oder alterssichtig? Dann testen Sie doch dieses erprobte Fitness-Programm für Ihre Augen – geeignet für Erwachsene jeden Alters. Mit einfachen, kurzen Übungen, die Sie bequem am Arbeitsplatz, zu Hause oder unterwegs durchführen können, bringen Sie Ihre Augen wieder in Schwung. Auch Themen wie gesunde Ernährung für die Augen, gutes Licht und eine augengerechte Sitzhaltung am Arbeitsplatz werden angesprochen. Schaffen Sie sich so die Voraussetzung für scharfes, klares Sehen und entspannte Augen. Bitte am Kurstag keine Kontaktlinsen tragen.
15 min. individuelle Pause